Inquiry Now
ngwaahịa_list_bn

Akụkọ

5 Crispy Air Fryer Zucchini na echiche squash iji nwalee taa

Isi mmalite onyonyo:unsplash

Nabata na ụwa nkeskwọsh fryer ikukuebe crispy ịdị mma na-ezute nri dị mma!Chọpụta anwansi nke ịmepụta efere ndị na-atọ ụtọ na ntụgharị nke ịdị mma na uru ahụike.Kwuo nke ọma maka frying grayous na ndewo maka ahụmihe na-atọ ụtọ karịa.Ka anyị malite njem nri nri jupụtara na ụtọ na-atọ ụtọ na textures ga-ahapụ uto gị na-agba egwu na-atọ ụtọ.

 

Echiche 1: Classic Air Fryer Squash

Nkekpochapụwo ikuku fryer skwọshNtụziaka bụ ọkacha mmasị!Ọ na-ejikọta zukini na skwọsh na nri dị mfe.Ka anyị mee efere a na-esi ísì ụtọ.

Efrata

Ị ga-achọ:

  • Zukininaskwọsh: Isi ihe.
  • Mmanụ oliv: Na-enyere aka mee ka ọ crispy.
  • Nnunaose: Na-agbakwụnye ekpomeekpo.

Nkwadebe

Ka anyị bido:

  1. Sachaa zukini na skwọsh nke ọma.
  2. Bee ha n'ime nha nha nha maka ọbụna isi nri.
  3. Wunye mmanụ oliv n'elu iberibe.
  4. Tinye nnu na ose nụrụ ụtọ.

Isi nri

Ugbu a, ka anyị sie nri:

  1. Mee ka fryer ikuku gị kpoo ọkụ ruo 375 ° F.
  2. Tinye anụ anaghị eri anụ n'ime nkata fryer ikuku.
  3. Esi nri maka nkeji 10-12, na-ama jijiji ọkara.
  4. Mgbe aja aja aja, ha dị njikere iri nri!

Ijimmanụ olivena-enyere aka mee ka ha dị nro mana ka ahụ siri ike.Nwee ụtọ ụtọ anụ ahụ nke zukini na skwọsh na nri ọ bụla!

Ndụmọdụ

Nke a bụ ụfọdụ ndụmọdụ iji mee nke gịskwọsh fryer ikukunke ka mma:

1. Jiri zuru okeMmanụ oliv:

Iji nweta udidi crispy, fesaa mmanụ ejighị ya kpọrọ ihe tupu ighe ya.Ka esichara nri, tụba ọzọmmanụ olivemaka mgbakwunye crunch.

2. Ma jijiji n'oge isi nri:

Gwaa nkata ahụ ka ọ gafee n'ofe isi nri maka ọbụlagodi n'akụkụ niile nke gịskwọsh fryer ikuku.

3. N'ígwé ndị na-esi ísì ụtọ:

Tinye ntụtụ nkennu na osetupu frying maka kpochapụwo uto.Tinyekwuo ntụ ọka mgbe esichara nri ka akwụkwọ nri na-ekpo ọkụ iji kwalite ụtọ.

4. Okpomọkụ njikwa:

Kpoo fryer ikuku gị nke ọma wee lelee oge isi nri nke ọma iji dozie ịdị nro na nhịahụ.

5. Gbalịa ụtọ ụtọ ọhụrụ:

Nnwale na-enwekwu ụtọ dị kacheese parmesan or paprika.Nwee ihe okike na ntanye ọ bụla!

Ndụmọdụ ndị a ga-eme ka uto na udidi nke efere gị dịkwuo mma, na-eme ka isi nri dị ụtọ!

 

Echiche 2: Parmesan-Crusted zucchini

Isi mmalite onyonyo:unsplash

Efrata

Chịkọta ihe ndị a maka ntụgharị dị ụtọ:

  • Zucchini: Isi ihe, dị njikere maka cheese.
  • Chiiz Parmesan: Na-agbakwunye eriri dị ụtọ.
  • Nri ọkacha mmasị gị: Tinye aka nke gị.

Nkwadebe

Tinye zucchini na parmesan dị mma:

  1. Iberibe zukini n'ime okirikiri ma ọ bụ osisi.
  2. Mix grated parmesan na seasonings na nnukwu efere.
  3. Jiri mmanụ oliv na-asa ibe ọ bụla iji nyere cheese ahụ aka.
  4. Tinye zucchini n'ime itengwakọta nke parmesanruo mgbe kpuchie.

Isi nri

Mee zucchini ndị a dị nro ma dị ụtọ:

  1. Kpoo fryer ikuku ruo 400ºF maka crunch zuru oke.
  2. Tinye zukini mkpuchi n'otu oyi akwa n'ime nkata.
  3. Esi nri maka nkeji 8-10 ruo mgbe aja aja na-acha edo edo na crispy.
  4. Na-ejere ozi dị ọkụ ma nwee ụtọ ụtọ cheesy!

Ahụmahụ nkeonwe:

Mgbe mbụ m nwara Parmesan-Crusted zucchini site na fryer ikuku m, ọ tụrụ m n'anya otú ihe ndị dị mfe si esi nri dị ụtọ.Isi parmesan gbazere jupụtara na kichin m, na-ekwe nkwa ịta ahụhụ na ime dị nro.Ata nri ọ bụla jupụtara na ekpomeekpo, na-eme ka usoro nhazi a bụrụ ọkacha mmasị n'oge okpomọkụ nye m.

Site na ịkpụ site na crispy jikọrọ ọnụ na-anụ ụtọ cheesy n'ime, nzọụkwụ ọ bụla bara uru!Oge ọzọ ịchọrọ ihe na-atọ ụtọ ma na-eju afọ, nwaa uzommeputa a-ọ pụkwara ịbụ ọkacha mmasị gị ọhụrụ!

Ndụmọdụ

Mee ka zucchini gị dịkwuo crispy

Chọrọ ọbụna crispier ikuku fryer zukini?Gbalịa ndụmọdụ ndị a ka ị nwetakwuo crunch:

1. Tinye mkpuchi crunchy

Maka ntụsara ahụ ọzọ, yikwasị zukini gị na bred, cheese parmesan, na galik ntụ ntụ tupu ighe ya.

2. Control okpomọkụ

Malite site na kpochaa fryer ikuku gị ruo 400 Celsius maka mgbawa ọkụ mbụ.Wetuo ya na 375 ° F mgbe ị na-agbakwunye veggies maka ọbụna isi nri nke na-eme ka ha dị nro.

3. Ma jijiji n'oge nri

Tigharịa nkata fryer ikuku n'oge a na-esi nri ka akụkụ niile wee na-ekpo ọkụ nke ọma.

4. Nnwale na Seasonings

Gbalịa ngwa nri dị iche iche dị ka ose cayenne ma ọ bụ paprika a na-ese anwụrụ iji mee ka ụtọ dịkwuo ụtọ ma kwekọọ ụtọ ụtọ nke zukini na skwọsh.

5. Lelee oge nke ọma

Lezienụ anya na oge nri iji dozie ịdị nro na crisp nke ọma.Gbanwee dị ka achọrọ dabere na crunchy ị chọrọ ha.

Site na ndụmọdụ ndị a, ị ga-eme ka zucchini fryer dị oke mma nke onye ọ bụla ga-ahụ n'anya!Ya mere gbanye fryer ikuku ahụ, mepụta ihe na kichin, ma nwee anụrị ụtọ oge ọ bụla!

 

Echiche 3:Spicy Air Fryer Skwọsh

Jikere mee ka nri gị bụrụ ihe na-atọ ụtọ na nke aoseose ikuku fryer skwọshuzommeputa!Nri a nwere ihe na-esi ísì ụtọ nke ga-amasị gị ụtọ.Ka anyị nyochaa isi nri nkwuwa okwu na mmetụta anụ ọkụ n'obi iji mepụta nri mara mma.

Efrata

Chịkọta ihe ndị a dị mkpa maka ọgwụgwọ ose:

  • Skwọsh: Isi ihe ga-eme ka ọ dị mma niile na-esi ísì ụtọ.
  • Mmanụ oliv: Na-enyere aka ịkwalite ekpomeekpo ma na-eme ka ọ dị nro.
  • Paprikana ngwa nri ndị ọzọ: Tinye okpomọkụ na omimi na efere.

Nkwadebe

Soro usoro ndị a maka mgbawa ekpomeekpo:

  1. Buru skwọsh ọhụrụ wee sachaa ya nke ọma.
  2. Beecha skwọsh ahụ n'ime iberibe maka isi nri.
  3. Gwakọta mmanụ oliv na paprika na ngwa nri ndị ọzọ n'ime nnukwu efere.
  4. Na-ekpuchi skwọsh sliced ​​​​na ngwakọta mmanụ na-esi ísì ụtọ ruo mgbe ibe ọ bụla dị mma.

Isi nri

Ka anyị sie ihe okike a na-atọ ụtọ:

  1. Mee ka fryer ikuku gị kpoo ọkụ ruo 380 ° F.
  2. Debe iberibe skwọsh ndị nwere oge n'otu oyi akwa n'ime nkata.
  3. Esi nri maka nkeji 12-15, na-elele maka ịdị nro na ịdị nro.
  4. Nwee ụtọ isi nke esichara nke ọmaskwọsh fryer ikukuna-esi ísì ụtọ!

Nri ọ bụla nke efere a na-ejikọta skwọsh ọhụrụ, ngwa nri na-esi ísì ụtọ, na crispice sitere na frying ikuku, na-emepụta ụtọ dị ịtụnanya na ọnụ ọnụ gị.Nwee obi ụtọ na okpomọkụ ka ị na-enyocha ụwa na-akpali akpali nkeoseose ikuku fryer skwọsh!

Ndụmọdụ

Ịgbanwe ọkwa ose nwere ike ime gịskwọsh fryer ikukuọbụna ka mma.Ma ọ na-amasị gị nke ukwuu ma ọ bụ nke na-esi ísì ụtọ, imezi ngwa nri bụ isi ihe na-eme ka nri ga-adabara gị ụtọ nke ọma.

Nlele na ngwakọta Spice:

Iji hazie ọkwa ose, gwakọta ngwa nri dị iche iche dịkapaprika, ose cayenne, ntụ ntụ galik, ma ọ bụ cinnamon maka ụtọ pụrụ iche.Gbalịa nchikota dị iche iche ka ịchọta ihe kacha amasị gị.

Ụzọ nke nta nke nta nke nta:

Tinye ngwa nri nwayọọ nwayọọ mgbe ị na-esi nri gịskwọsh fryer ikuku.Malite obere ma nwalee uto n'ụzọ iji chịkwaa ọkwa okpomọkụ tupu isi nri.

Ihe kpatara Ọhụrụ:

Ngwa nri ala dị ọhụrụ nwere ike melite uto zuru oke nke ukwuu.Jiri ose ojii amịpụtara ọhụrụ ma ọ bụ gwerie ngwa nri niile maka mmetụta ekpomeekpo kacha na gịskwọsh fryer ikuku.

Hazie Ụtọ na Okpomọkụ:

Ọ bụrụ na ị na-enwe ụtọ ụtọ na oseose ọnụ, tinye mmanụ aṅụ, maple sirop, ma ọ bụ shuga aja aja mgbe esichara maka ọdịiche dị ụtọ nke na-akpali mmasị gị.

Ngwa jụrụ oyi:

Ọ bụrụ na ọ dị oke ose, jeere gị oziskwọsh fryer ikukuna yogọt dips, tzatziki sauce, ma ọ bụ ude utoojoo iji mee ka okpomọkụ dị jụụ ka ị na-agbakwunye ọdịiche na-enye ume ọhụrụ.

 

Echiche 4:Garlic Herb zucchini

Efrata

Chịkọta ihe ndị a maka ọgwụgwọ galik dị ụtọ:

  • Zukini: Isi ihe, dị ọhụrụ ma dị nro.
  • Galiki: Na-agbakwunye ike, ụtọ ụtọ.
  • ogwuHọrọ ọkacha mmasị gị dị ka rosemary, thyme, ma ọ bụ basil.

Nkwadebe

Ka anyị dozie efere ahịhịa galik a:

  1. Sachaa zukini nke ọma wee kpoo ya.Iberibe ya nke ọma.
  2. Ghichaa cloves galik ọhụrụ iji hapụ ụtọ ha.
  3. Bee ahịhịa ndị ị họọrọ nke ọma maka ọbụna ụtọ.
  4. Gwakọta mpekere zukini na galik minced na herbs n'ime nnukwu efere.

Isi nri

Oge iji sie nri aromatic a na fryer ikuku:

  1. Kpoo fryer ikuku gị ruo ogo 380 maka isi nri zuru oke.
  2. Debe iberibe zukini ndị nwere oge n'otu oyi akwa n'ime nkata.
  3. Esi nri maka ihe dị kaNkeji 8-10, ikwe ka galik na herbs gwakọta n'ime ibe ọ bụla.
  4. Mgbe aja aja na-acha odo odo ma na-esi ísì ụtọ, nwee anụrị na-ekpo ọkụ nke galik herb zucchini!

Nwee anụrị ka galik na mkpuru osisi si atụgharị zukini dị mfe ka ọ bụrụ ọgwụgwọ na-atọ ụtọ nke na-atọ ụtọ ụtọ gị site na nri ọ bụla crunchy!

Ndụmọdụ

Ịkwalite ụtọ galik nwere ike ime ka efere gị dị ịtụnanya!Nke a bụ ndụmọdụ dị mfe iji tinyekwuo mma galik na nri fryer ikuku gị:

1. Ọhụrụ kacha mma:

Jiri cloves galik ọhụrụ kama ịbụ nke e bu ụzọ kụnye ya ma ọ bụ ntụ ntụ maka ekpomeekpo siri ike na nri zukini na skwọsh gị.

2. Usoro infusion:

Gwakọta galik minced na mmanụ oliv tupu ikpuchi mpekere zukini ka ọ gwakọta ụtọ nke ọma.

3. Ime Anwansi amịkpọ:

Wụsa cloves galik zuru ezu na akwụkwọ nri gị n'ime fryer ikuku maka ụtọ ụtọ, ụtọ dị nro nke dabara nke ọma na ụtọ anụ ahụ zukini.

4. Symphony na-atọ ụtọ:

Tinye herbs dị ka rosemary, thyme, ma ọ bụ pasili iji mee ka akwụkwọ nri galik dị ụtọ ma na-agbakwunye ọhụrụ.

5. Mmanya butter:

Wụsa bọta gbazere gwakọtara ya na galik a mịrị amị n'elu akwụkwọ nri gị esichara maka ịba ụba na ịdị omimi nke ụtọ.

6. Toasted izu okè:

Toast galik minced na skillet kpọrọ nkụ ruo mgbe aja aja na-acha edo edo tupu ị fesa ya n'elu efere gị emechara maka crunch na ụtọ siri ike.

 

Echiche 5:Ngwakọta Veggie Medley

Isi mmalite onyonyo:unsplash

Jikere ka ị nwee ọmarịcha ọmarịchangwakọta veggie medleyzucchini, skwọsh, na akwụkwọ nri ndị ọzọ.Nri a jupụtara na ụtọ dị iche iche na textures na-eme ka iri nri na-atọ ụtọ.Ka anyị malite isi nri na akwụkwọ nri ọhụrụ site na iji fryer ikuku.

Efrata

Chịkọta ihe ndị a maka ngwakọta veggie medley gị:

  • Zukini: Na-agbakwunye ịdị ọhụrụ na nri ọ bụla.
  • Skwọsh: Na-eweta ntakịrị ụtọ.
  • Ose mgbịrịgba: Tinye agba na crunch.
  • Tomato cherry: kemmiri ihe na ụtọ.
  • yabasị uhie: Na-agbakwụnye nkọ na omimi.
  • Oge nri: Jiri herbs, nnu, ose, ma ọ bụ ngwa nri ọkacha mmasị gị.

Nkwadebe

Soro usoro ndị a iji dozie veggies gị:

  1. Sachaa akwụkwọ nri niile nke ọma.
  2. Bee zukini, skwọsh, ose mgbịrịgba, tomato cherry, na yabasị uhie n'ime obere iberibe.
  3. Tụfuo akwụkwọ nri ndị a gbuturu na nnu n'ime nnukwu efere ruo mgbe a na-ekpuchi ya nke ọma.
  4. Kwe ka ha nọdụ ala ka ị na-ekpocha fryer ikuku gị maka nsonaazụ kacha mma.

Isi nri

Ugbu a, ka anyị sie nri medley a dị egwu:

  1. Kpoo fryer ikuku gị ruo ogo 380 maka isi nri zuru oke.
  2. Gbasaa veggies ndị na-esi ísì ụtọ n'otu oyi akwa n'ime nkata maka ezigbo ikuku.
  3. Esi nri maka ihe dị ka nkeji 12-15, na-elele ugbu a na mgbe ahụ maka ịdị nro na caramelization.
  4. Nwee ụtọ ngwakọta nke ekpomeekpo na textures na nri ọ bụla nke veggie medley na-atọ ụtọ!

Ịmepụta efere a mara mma na-eme ememme ọhụrụ mgbe ị na-enweta uru nke ighe ikuku.

 


Oge nzipu: Mee-15-2024