Ọkụkọ ọkụ ọkụ ikuku ikuku na-ejupụta na nkeji ole na ole

Na-enyocha ụtọ ụtọ nkenri Mediterraneanbụ njem na-atọ ụtọ nke na-eme ka ọ dị ụtọ ma na-ebute ncha nke ọhụrụ na nri ọ bụla.Ịnabata omenala nri nke mpaghara Mediterenian na-emepe ụwa nke herbs na-esi ísì ụtọ, citrus zesty, na ihe ndị dị mma nke na-ekwe nkwa ụtọ ụtọ na efere gị.Mgbe ejikọtara ya na mma ọgbara ọhụrụ nke aikuku fryer Mediterranean ọkụkọ, Ịkwadebe efere ndị na-esi ísì ụtọ na ndị na-atọ ụtọ na-aghọ ọ bụghị nanị ọrụ kama ihe na-akpali akpali nke nri nri.Ebumnobi a doro anya: ka anụ ọkụkọ na-esi ísì ụtọ, nke na-enye ọnụ nke etinyere na Mediterranean n'ime nkeji ole na ole.

 

Ime Anwansi nkeFryer ikukuọkụkọ Mediterranean

N'ógbè nke culinary ebube, naikuku fryerguzo dị ka mgbama nke ọhụrụ, na-agbanwe ụzọ anyị si erute isi nri.Ihe ịtụnanya kichin ọgbara ọhụrụ a na-enye ọtụtụ uru na-ebuli nka nke ịkwadebe efere dị ụtọ ruo ebe dị elu ọhụrụ.Ka anyị leba anya n'ihe mere ị ga-eji họrọikuku fryerịmepụta ọmarịcha ọkụkọ Mediterranean gị bụ nhọrọ kwesịrị ụtọ.

Uru ahụike

A bịa n'ihe gbasara ahụike ahụike, nriikuku fryerna-apụta dị ka dike, na-enye ụzọ dị mma karịa usoro ighe omenala.Nnyocha egosiwo na ighe ikuku na-ebuteobere kalori na mmanụ dị ntakịrịabsorption na nri tụnyere miri frying.Site n'iji ike nke ikuku na-ekpo ọkụ na-ekesa, ngwa a na-ahụ na nke gịọkụkọ Mediterraneanna-ejigide mma ya na-enweghị oke griiz ma ọ bụ abụba.

Ịrụ nri nri

Ịrụ ọrụ na-ezute mma na nkeikuku fryer, streamlining gị nri usoro na-enweghị imebi na ekpomeekpo.Ịnabata kichin a dị mkpa pụtara ịsị ogologo oge ikpo ọkụ na oke mmanụ.Ọdịmma nke oge ikpo ọkụ ngwa ngwa yana ọbụna nkesa isi nri na-eme ka ịpịa ogbe crispy.ọkụkọ Mediterraneanikuku.

 

Ụtọ Mediterranean

Banye na njem mmetụta uche site na ụwa na-adọrọ adọrọ nke ụtọ Mediterranean, ebe nri ọ bụla na-akọ akụkọ jupụtara na ọdịnala na uto.Jiri nnukwu mkpuru ahihia na ngwa nri bulite ihe okike gi nke na-akọwa ihe kachasi mkpa nke nri a di egwu.

Isi ogwu na ngwa nri

Nye gịọkụkọ Mediterraneanna aromatic herbs dị kaoregano, thyme, napasili, na-ebufe ihe ụtọ gị gaa n'okirikiri anwụ na-ada ụda na ọnụ ọ bụla.Ngwakọta nkwekọ nke mgbakwunye ndị a na-atọ ụtọ na-emepụta ụtọ ụtọ nke na-agụnye obi na mkpụrụ obi nke nri Mediterranean.

Profaịlụ ụtọ

Mepee ihe nzuzo nke nri Mediterranean site n'ịchọta profaịlụ ụtọ dị iche iche na-agba egwu na palate gị site na nri ọ bụla.Site na zestyihe ọṅụṅụ lemoniji kpoo galik dị nro, ihe ọ bụla na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịmepụta ahụmahụ iri nri agaghị echefu echefu nke na-eme ka ọ dị ọhụrụ na ịdị mfe.

 

Ngwa maka ọkụkọ Juicy

Ihe ndị dị mkpa

Mgbe ị na-amalite njem na-atọ ụtọ nke nkaikuku fryer Mediterranean ọkụkọ, ịhọrọ ọkụkọ zuru oke bụ ihe kacha mkpa.Họrọ ara ọkụkọ ma ọ bụ apata ụkwụ dị ọhụrụ, dị elu iji hụ na nsonaazụ njedebe dị nro ma dị ụtọ.Nhọrọ nke ọkụkọ na-esetịpụ ntọala maka efere nke na-ekwe nkwa na ọ ga-eme ka ọ bụrụ ihe na-atọ ụtọ ma buru gị gaa n'ikpere mmiri nke anwụ na-acha na Mediterranean.

Nhọrọ ọkụkọ

1. Malite site na inyocha ara ọkụkọ ma ọ bụ apata ụkwụ maka oke abụba ma ọ bụ akpụkpọ ọ bụla, na-ahụ na akwa akwa dị ọcha maka ọmarịcha nri nri gị.
2. Mee ka ọkụkọ dị nro site na iji mallet anụ iji kwalite ọbụna isi nri ma welie nnabata nke marinades na-atọ ụtọ.
3. Tụlee ịhọrọ maka ara ọkụkọ na-enweghị ọkpụkpụ, nke na-enweghị akpụkpọ anụ maka nhọrọ dị nro ma ọ bụ ọkpụkpụ, akpụkpọ anụ n'apata ụkwụ maka ihe mgbakwunye nke juiciness na ekpomeekpo.

Akwụkwọ nri Grik na ngwa nri

1. Bulie gị eluọkụkọ Mediterraneannwere egwu egwu nke herbs na ngwa nri Grik nke na-ejide isi nri nke nri a dị egwu.
2. Nabata ihe na-esi ísì ụtọ nke oregano, thyme, na pasili iji mee ka efere gị nwee ezigbo ụtọ Mediterranean.
3. Nnwale na ekpomeekpo dị kagarlic ntụ ntụ, yabasị ntụ ntụ, na paprika ịgbakwunye omimi na mgbagwoju anya gị culinary kere.

 

Marinarị maka ụtọ kacha

Marinating bụ nzọụkwụ dị mkpa iji nweta ihe na-atọ ụtọ na ụtọikuku fryer Mediterranean ọkụkọnke na-ahapụ uto buds tingling na obi ụtọ.Nkà nkemarinationna-agụnye ịgbanye ọkụkọ gị na ngwakọta nke ihe ndị na-eme ka uto okike ya dịkwuo mma ma na-agbakwunye mgbagwoju anya na ụbara.

Greek YogurtMarinade

1. Mepụta marinade na-atọ ụtọ site na ijikọta yogọt Greek na galik minced, lemon zest, na ngwakọta nke ngwa nri Mediterranean.
2. Na-ekpuchi ọkụkọ n'ụba n'ime ngwakọta yogọt, hụ na a na-ekpuchi ibe ọ bụla nke ọma na ịdị mma creamy.
3. Kwe ka ọkụkọ gbanye na refrjiraeto ma ọ dịkarịa ala minit 30 ma ọ bụ n'abali iji kpochie mmiri na ekpomeekpo.

Lemon na garlic Marinade

1. Kwadebe marinade zesty site n'ịgwakọta ihe ọṅụṅụ lemon a mịrị amị ọhụrụ na galik a mịrị amị, mmanụ oliv, na ntụnye mmanụ aṅụ maka itule.
2. Ghichaa ngwakọta lemon-garlic n'ime ọkụkọ, na-ahụ na ihe ọ bụla na-egbuke egbuke na-ejupụta na citrusy.
3. Mee ka ụtọ ahụ gbakọta ọnụ ka ọkụkọ na-eri nri, na-eme ka njikọ dị n'otu nke zest na ndetu ụtọ.

 

Ntuziaka nri nzọụkwụ site na nzọụkwụ

Na-akwadebe ọkụkọ

Nhicha na mbelata

Iji malite na culinary njem nke na-eke a masterpiece nkeikuku fryer Mediterranean ọkụkọ, Nzọụkwụ mbụ bụ iji hụ na ọkụkọ ahụ dị ọcha ma dị njikere maka infusion ekpomeekpo.Malite site n'iji nlezianya nyochaa ara ma ọ bụ apata ụkwụ ọkụkọ, wepụ abụba ma ọ bụ akpụkpọ anụ ọ bụla nke nwere ike igbochi mmịnye nke marinades dị ụtọ.Usoro a ọ bụghị naanị na-eme ka mmasị nke efere gị dịkwuo mma kamakwa ọ na-edobekwa ụzọ maka nsonaazụ dị ụtọ ma dị ụtọ.

Ozugbo ọkụkọ na-ehichasị nke ọma, oge eruola ka ị lekwasị anya n'ibelata akụkụ ọ bụla achọghị nke nwere ike imetụta ọdịdị na uto ya.N'iji mma dị nkọ, jiri nwayọ kụpụsịa akwara ọ bụla a na-ahụ anya ma ọ bụ akụkụ ndị siri ike iji jide n'aka na ọ ga-eji ọnụ ọ bụla ata ya.Site na ilekọta anya na ọkwa nkwadebe a, ị na-emeghe ụzọ maka ahụmihe iri nri na-atọ ụtọ nke na-ekwe nkwa na ọ ga-amasị ọbụna ọnụ ọnụ ndị nwere nghọta.

 

Usoro mmiri mmiri

Ebe a kwadebere ọkụkọ gị ma mekwaa ya, ọ bụ ugbu a oge ịbanye na nka nke mmiri mmiri - nzọụkwụ dị mkpa n'ịnye gị.ọkụkọ Mediterraneanna n'ígwé nke mgbagwoju na ekpomeekpo.Họrọ marinade ọkacha mmasị gị, ma ọ bụ ngwakọta yogọt Greek na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ concoction lemon-garlic zesty, ma tinye ọkụkọ gị n'ime mmiri ịsa ahụ nke ísì ụtọ.

Kwe ka ọkụkọ gị na-ekpori ndụ na aki oyibo ya na-atọ ụtọ, na-amịkọrọ ngwa nri na herbs niile ga-ebuli ya elu ka ọ dị mma.Ma ị na-ahọrọ marinate maka nkeji 30 ma ọ bụ hapụ ya ka ọ zuo ike n'abali n'ime friji, oge ọ bụla na-agafe na-eme ka ekpomeekpo dị omimi na-eme ka ọ bụrụ na anụ ọ bụla na-agbawa na Mediterranean.

 

Usoro frying ikuku

Ntọala okpomọkụ

Ka ị na-akwado isi nri ọkachamma gị nke marinated, ịghọta ntọala okpomọkụ kacha mma bụ isi ihe iji nweta esiri esi nke ọma.ikuku fryer Mediterranean ọkụkọ.Tọọ fryer ikuku gị ka ọ bụrụ 180C/350F maka itule dị mma n'etiti mpụta crispy na ime ime.Ọnọdụ okpomọkụ a na-eme ka ị sie nri nke ọma n'emebighị ederede ma ọ bụ uto.

Mma nke ikuku frying dabeere na ya ike iṅomiụzọ ighe omenalaebe ị na-ebelata ojiji mmanụ na ịkwalite uru ahụike.Site na ịnakwere usoro ọhụrụ a, ị nwere ike itinye aka na izu oke ọla edo-aja aja na-enweghị oke griiz-n'ezie ọnọdụ mmeri maka ma uto gị na ọdịmma gị.

Oge nri

Mgbe a bịara n'oge nri makaikuku fryer Mediterranean ọkụkọ, nkenke bụ ihe kacha mkpa.Maka ara ọkụkọ na-enweghị ọkpụkpụ, chọọ ihe dị ka nkeji 9 n'akụkụ ọ bụla na 350ºF iji nweta ịdị nro dị ụtọ na njedebe na-egbuke egbuke.Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ ọkpụkpụ n'apata ụkwụ, gbanwee oge nri gị ntakịrị ruo ihe dị ka nkeji 10 n'akụkụ ọ bụla na 375 ° F maka nsonaazụ kacha mma.

Site n'ịghọ oge nri na usoro nri ndị a, ị ga-emepe ihe nzuzo maka ịga nke ọma na-atọ ụtọ n'ọgba ọ bụlaọkụkọ Mediterraneanị na-emepụta.Ngwakọta nkwekọ nke ezigbo okpomọkụ na oge gbakọọ na-eme ka a mata na ibe ọ bụla na-esi na fryer ikuku pụta dị ka ihe na-atọ ụtọ ọla edo na-echere ka ọ dị ụtọ.

 

Na-enye Aro na Ndụmọdụ

Nri akụkụ zuru oke

Akwụkwọ nri grilled

Meziwanye gịọkụkọ MediterraneanAhụmịhe nwere ụdị akwụkwọ nri a ṅara n'ọkụ nke na-agbakwunye agba agba na ịdị ọhụrụ na efere gị.Họrọ ụdịrị ose mgbịrịgba, zukini, na tomato cherry, nke ọ bụla chachara nke ọma na grill.Ọkụ na-esi ísì ụtọ nke na-agba egwu na-amasị gị na-emepụta egwu egwu na-ekwekọ n'otu mgbe ejikọtara ya na ihe na-atọ ụtọ.ọkụkọ Mediterranean.

1. Malite site n'ịkwasa akwụkwọ nri na ngwakọta mmanụ oliv, ntụ ntụ galik, na fesa nke oregano iji bulie ụtọ okike ha.
2. Ghichaa akwụkwọ nri ndị ahụ n'obere okpomọkụ ruo mgbe ha nwetara cha cha nke na-eme ka ụtọ na textures dịkwuo mma.
3. Jeere ihe okike ndị a mara mma n'akụkụ gịikuku fryer Mediterranean ọkụkọmaka nri zuru oke nke na-eme ememe isi nri nke Mediterranean.

Ihendori Tzatziki

No oriri Mediterraneanzuru oke na-enweghị ezigbo ude nke tzatziki ihendori iji soro efere gị na-atọ ụtọ.Nri a na-enye ume ọhụrụ na-agbakwunye mmetụ dị jụụ na ụtọ obi ike nke gịọkụkọ Mediterranean, na-emepụta ọdịiche dị ụtọ nke na-eme ka uto gị dị ụtọ.

1. Kwadebe ihendori tzatziki site na ijikọta yogọt Gris, kukumba grated, galik minced, na mpịakọta nke ihe ọṅụṅụ lemon n'ime nnukwu efere.
2. Gwakọta ngwakọta ahụ na dil, nnu, na ose ka ọ nụrụ ụtọ, na-etinye ya na akwụkwọ nri ahịhịa nke na-emeju ụbara ọkụkọ ahụ.
3. Kpoo ihendori tzatziki na refrjiraeto ma ọ dịkarịa ala minit 30 iji mee ka ihe ụtọ ahụ gbakọta ọnụ tupu ị na-eje ozi n'akụkụ ọkụ gị.ikuku fryer Mediterranean ọkụkọ.

 

Ndụmọdụ maka nsonaazụ kacha mma

Ntugharị na ịlele

Na-enweta nke ọma esi nriikuku fryer Mediterranean ọkụkọchọrọ nlebara anya na nkowa na nkenke n'oge usoro nri.Iji hụ na nsonaazụ kacha mma, soro ndụmọdụ ndị a maka ịtụgharị na ịlele ọmarịcha culinary gị ka ọ na-esi na fryer ikuku.

1. Jiri nwayọọ tụgharịa ọkụkọ ahụ ọkara n'oge nri iji kwalite ọbụna browning na crispiness n'akụkụ abụọ.
2. Jiri mkpịsị aka iji jikwa ọkụkọ ahụ nke ọma, hụ na ọ na-ejigide ọdịdị ya na ụtọ ya n'oge usoro nri.
3. Lelee maka ime ihe ike site n'itinye temometa anụ n'ime akụkụ kachasị nke ọkụkọ;ọ kwesịrị ịgụ 165°F (74°C) mgbe esichara ya nke ọma.

Ọkụkọ zuru ike

Na-ekwe gịọkụkọ Mediterraneanizu ike tupu ị na-eje ozi bụ isi ihe na-echekwa ihe ọṅụṅụ ya na ịbawanye ụtọ ụtọ.Soro usoro ndị a dị mfe iji hụ na ntanye nke ọ bụla na-atọ ụtọ dịka o nwere ike ịbụ:

1. Wepu ọkụkọ ahụ na fryer ikuku ozugbo ọ ruru ezigbo mma ma tinye ya na efere dị ọcha ma ọ bụ bọọdụ ịkpụ.
2. Ụlọ ntu aluminum foil n'elu ọkụkọ esiri esi esighi ike ka ọ nọgide na-ekpo ọkụ ka ọ na-ekwe ka oke mmiri na-agbanarị nwayọọ.
3. Kwe ka ọkụkọ ahụ zuru ike maka nkeji 5-10 tupu ịchachaa ma ọ bụ na-eje ozi, na-ekwe ka ihe ọṅụṅụ ya na-ekesa ya nke ọma maka ahụmahụ iri nri dị nro na ụtọ.

Nabata anwansi nke ọkụkọ fryer Mediterranean!Na-enweta ọmarịcha ụtọ na ụtọ na nri ọ bụla.Atụla uche na nke a culinary njem;nye uzommeputa a na-agbalị taa.Nwee obi ike na ihe ọhụrụ site n'ịchọgharị marinades dị iche iche na efere akụkụ.Mee ka ihe ụtọ gị na-agba egwu na-atọ ụtọ ka ị na-atọ ụtọ isi nri Mediterranean.Banye n'ime ụwa nke izu oke e ghere eghe ma bulie egwuregwu esi nri gị site na iji obere ọkụkọ Mediterranean ọ bụla na-atọ ụtọ.